もう限界…そんなあなたに。職場ストレスから抜け出す方法

逃げたいと思ったあなたへ。

上司が怖い、毎朝つらい──。
それは“甘え”ではありません。
逃げることは、前に進むことだった。

朝、起きるのがつらくなってきたら要注意

「会社に行きたくない」と感じるのは、心がSOSを出している証拠かもしれません。

職場ストレスを放置するとどうなる?

メンタル不調や身体への悪影響も。ストレスは蓄積されていきます。

転職で人生が変わった3つの例

  • 30代女性:人間関係に悩み転職→年収UP+在宅勤務へ
  • 20代男性:評価されずに悩んでいたが、転職して昇進
  • 40代男性:パワハラ上司から解放され、本来の力を発揮

転職前にしておくべき3つのこと

  1. 自己分析で「何が合わないのか」を明確にする
  2. 求人サイトや口コミで市場調査
  3. 信頼できる転職エージェントを活用
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  • この記事を書いた人

wm

人材サービス業界に15年程身を置き、現在は人材サービスの上場企業にてマーケティング部長として勤務。 自身も複数回の転職を経験しており、転職市場やキャリア、年収アップに精通。

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